کتاب 15 روز تا سلامتی | جمشید خدادادی

کتاب 15 روز تا سلامتی | جمشید خدادادی

وضعیت کتاب: در حد نو

معرفی کتاب:

کتاب 15 روز تا سلامتی نوشته جمشید خدادادی، اثری در زمینه تغذیه، مزاج‌شناسی و بررسی ارتباط میان نوع خوراک و سلامت جسم انسان است. این کتاب با مقدمه دکتر محمدهادی موذن جامی، به بررسی ساختار کلی بدن، عناصر تشکیل‌دهنده آن و انواع طبایع و مزاج‌ها می‌پردازد.

نویسنده در بخش‌های مختلف کتاب، غذاهای مفید و مضر برای هر نوع مزاج را معرفی می‌کند و درباره تأثیر مواد غذایی بر وضعیت جسمانی و ویژگی‌های رفتاری و شخصیتی افراد توضیح می‌دهد. همچنین مطالبی درباره پاک‌سازی بدن از سموم و مواد مضر و اهمیت اصلاح الگوی تغذیه در حفظ تندرستی ارائه شده است.

یکی از بخش‌های اصلی این اثر، معرفی یک برنامه غذایی 15 روزه است که نویسنده با هدف کمک به بهبود وضعیت جسمانی و بازیابی سلامت پیشنهاد کرده است.

این کتاب برای علاقه‌مندان به تغذیه، شناخت مزاج‌ها، طب سنتی، سلامت بدن و آثار جمشید خدادادی قابل توجه است.

مشخصات کتاب:

نویسنده: جمشید خدادادی

مقدمه: دکتر محمدهادی موذن جامی

ناشر: شهر

سال چاپ: 1391

موضوع: تغذیه، سلامت، مزاج‌شناسی و طب سنتی