سلامتی شادابی زیبایی در 365 درس دکتر دان پاول

سلامتی شادابی زیبایی در 365 درس تالیف: دکتر دان پاول ترجمه: شهره عبداللهی ( قراچه داغی)

چاپ اول 1373 رقعی شومیز سالم و بسیار تمیز در حد آکبند ( نسبت به سال چاپ) 587 صفحه 

با خرید چند کتاب از این فروشگاه فقط هزینه پست یک کتاب را بپردازید 

///

این کتاب مجموعه ای از اطلاعات پزشکی قابل اطمینان را به خواننده منتقل می کند تا راهی به سوی سلامتی بهتر بپیماید،با خواندن این کتاب ساده که روش پیشگیری از بیماریها را به شما آموزش می دهد دیگر احتیاجی نیست تا منتظر رسیدن بیماری برای مقابله با آن باشید.

کتاب در شانزده فصل به مطالب بسیار جالب و ارزشمندی اشاره می کند .فصول کتاب عبارتند از:

1.تسکین فوری ناخوشی های معمولی مثل سکسکه،تب خال،گلودرد،سوزش قلب،رهایی از یبوست،درمان عفونتهای مجاری ادراری و....

2.جنبه های مهم پیشگیری،تشخیص و درمان در بیماری های مختلف از جمله:سنگ صفرا،سنگ کلیه،سرطان،ذات الریه،دیابت و....

3.متناسب و تندرست شوید و متناسب و تندرست بمانید،چگونگی کارهایی برای داشتن سلامتی همچون: چگونگی انجام ورزش های مختلف 

4.خوردن برای سلامتی بیشتر، چگونگی داشتن یک برنامه غذایی سالم و ضد سرطان 

5.وزن کم کردن و راههای انجام آن 

6.چگونگی غلبه بر فشارهای روانی 

7.نقش احساسات در سلامتی

8.چگونگی رهایی از اعتیاد 

9. بیماریهای مربوط به زنان و چگونگی تشخیص و درمان آنها

10.بیماریهای مربوط به مردان و چگونگی تشخیص و درمان آنها

11.چگونه یک زندگی جنسی بهتر و سالم تر داشته باشیم و راههای آن

12.راههای برخورداری از سلامت بهتر در سنین بالای 55 سال 

13.مسافرت سالم و چگونگی انجام آن.

14هشیار باشید ،ایمن بمانید( چگونگی راههای مقابله با خطرات غیر منتظره )

15.بهداشت دندان 

16کلیه مطالب مربوط به مراقبتهای پزشکی