کتاب ذهن آگاهی در کلاس درس اثر فلور و سینگ

سلام  و درود خدمت دوستداران کتاب و فرهیختگان محترم

این نسخه کاملا نو می باشد و هیچ ایراد ظاهری در کتاب وجود ندارد

باز هم هرگونه سوال یا ابهامی داشتین خوشحال میشم بتونم کمکتون کنم

عنوان کتاب : ذهن آگاهی در کلاس درس  (برنامه ای مبتنی بر شواهد برای کاهش رفتارهای مخل و افزایش مشارکت آموزشی) 
نویسنده : دکتر جاشوا فلور ، دکتر نیربای سینگ
مترجم : رضا نسودی، ژیلا شکری، نسرین خسروانی
انتشارات : ارجمند
سال چاپ : 1401
تعداد صفحات :  232 صفحه
قطع : وزیری
نوع جلد : شومیز

ذهنآگاهی، به معنای حضور در لحظهی اکنون است. کسب این مهارت، در وصول به خودآگاهی ما را یاری میکند. ذهنآگاهی، به توجه و تمرکز کامل بر آنچه که در درونِ ما و بیرون در لحظهی حال، رخ میدهد میگویند.
درک احساساتمان، فهم از بدنمان، هوشیاری نسبت به محیط و دیگران، ما را به سمت زندگی بهتر و موثرتر پیش خواهد راند.
شما بهعنوان معلم میدانید که برخی از کودکان برای حفظ تمرکز خود در کلاس درس به کمک بیشتری نیاز دارند. با این حال وقتی که رفتارهای مخل در کلاس درس زمان لازم برای یادگیری همه را کاهش میدهند، حتی شما هم ممکن است نیاز به حمایت داشته باشید. گذشته از اینکه کودکان از کدام یک از موارد استرس یا اختلالات رفتاری و یا مشکلات رنج میبرند، خبر خوب این است که اکنون ابزارهایی واقعی وجود دارند که میتوانید از آنها استفاده کنید و به کودکان کمک کنید تا احساساتشان را مدیریت و تمرکزشان را روی تکالیفشان حفظ کنند و به ظرفیت کاملشان برسند. کتاب حاضر راه حل ذهنآگاهانۀ نوآورانهای را برای کمک به کودکان عرضه میکند تا به بهترین وضعیت خودشان برسند. این راهبرد نوآورانه که بر اساس برنامۀ کف پا بنا شده است، روش مداخلهای مبتنی بر ذهنآگاهی و با کارایی اثبات شده را به معلمان عرضه میکند که به کاهش رفتارهای مخل در کلاس درس کمک میکند و بدین ترتیب همه میتوانند دوباره به امر یادگیری باز گردند. روال کف پا بهعنوان تکنیک پایۀ ذهنآگاهی این امکان را به دانشآموزان میدهد تا با انجام تمرین آن را آموخته و در آن مهارت پیدا کنند و در زمانهایی به کار ببرند که متوجه میشوند در حال تنش و ناراحتی هستند و در عین حال میخواهند آرام بمانند و تصمیماتی بگیرند که عواقب منفی نداشته باشند. در کتاب فنونی وجود دارند که به کودکان کمک میکنند تا هیجاناتشان را کنترل کنند، همچنین تمرینات کلاسی و کاربرگهای قابل چاپ به آنها کمک میکنند تا تمرکز و مشارکت آموزشی خود را افزایش دهند. برنامۀ روال کف پا علاوه بر افزایش بازدهی در کلاس درس به کودکانی که چالش های رفتاری را تجربه میکنند کمک خواهد کرد تا با انجام تمرینات، مهارتهای مهم خودتنظیمی را برای موفقیت در محیط بیرون از مدرسه و ورود به دوران بزرگسالی را هم بیاموزند.

از شما دعوت می کنم اگر تمایل دارین از دسته های متنوع موضوعی فروشگاه کتابم بازدید کنید
به عناوین جالب و غافلگیر کننده ای با قیمت های بسیار مناسب برخورد می کنید