how to be your own best friend
قیمت پایه:
120٬000 تومان
مشخصات کالا
| ژانر | روانشناسی انگیزشی و موفقیت |
| سال چاپ | 1350-1359 ش - 1980-1971 م |
| نوع چاپ کتاب | چاپ اصل |
توضیحات بیشتر
اطلاعات کتاب
نام کامل: how to be your own best friend ، چگونه بهترین دوست خود باشید
نویسنده/گردآورنده: mildred newman & bernard berkowitz
مترجم:/
نوع چاپ: اصل
تاریخ چاپ: 1974
تعداد صفحات: 90
نوع جلد: ساده
توضیحات اضافی: کتاب How to Be Your Own Best Friend نوشتهٔ Mildred Newman و Bernard Berkowitz یک کتاب روانشناسیِ خودیاری است که دربارهٔ رابطه انسان با خودش صحبت میکند.
ایدهٔ اصلی کتاب این است که خیلی از آدمها با خودشان سختگیر، منتقد و حتی دشمنگونه رفتار میکنند؛ در حالی که اگر یاد بگیریم با خودمان مثل یک دوست خوب برخورد کنیم، آرامش، اعتمادبهنفس و کیفیت زندگیمان بهتر میشود.
کتاب به موضوعاتی مثل:
پذیرش خود
کنار آمدن با ترس و اضطراب
تقویت عزتنفس
شناخت احساسات
و ایجاد گفتوگوی درونی مثبت
میپردازد و سعی میکند با مثالها و تمرینهای ساده، خواننده را به خودشناسی و مهربانی بیشتر با خودش تشویق کند.
سبک کتاب ساده، صمیمی و کاربردی است و به همین دلیل در زمان انتشارش جزو کتابهای پرفروش حوزه رشد فردی شد
لطفا دقت داشته باشید هزینه ارسال با توجه به وزن کالا و فاصله حدودی شما محاسبه میشود
لطفا دقت کنید که کتابهای قدیمی با توجه به سالهای زندگیشان ممکن است دارای یادگاری ، جای مهر و امضا و زدگیهای کوچک جلد و عطف باشند
در صورت نیاز به عکس های بیشتر حتما پیام بدهید ، هر سوالی بود حتما پاسخگو هستم ، از باقی مزایده ها و محصولات فروشگاه هم دیدن کنید ، با تشکر
