کتاب غلبه بر دوپامین

 «غلبه (کنترل) دوپامین» (با عنوان اصلی: Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence) اثر دکتر آنا لمبک (Anna Lembke)، روانپزشک و متخصص اعتیاد دانشگاه استنفورد، یکی از آثار پرفروش در حوزه علوم اعصاب و روانشناسی است که به بررسی نقش دوپامین (ماده شیمیایی مرتبط با لذت و پاداش در مغز) در شکلگیری اعتیادهای مدرن و راههای مدیریت آن میپردازد. این کتاب با ترکیبی از تحقیقات علمی، مثالهای بالینی و راهکارهای عملی، خواننده را با مکانیسمهای مغز در مواجهه با لذتهای فوری و عواقب آنها آشنا میکند.