قارچ صدفی خشک 100 گرمی
نو
شماره کالا: 38291578
295٬000 تومان
5 عدد از این کالا موجود است
توضیحات بیشتر
مزایای مصرف قارچ صدفی:
سرشار از مواد مغذی
منبع آنتی اکسیدان
مفید برای سلامت قلب
کمک به تنظیم قند خون
حمایت از سیستم ایمنی بدن
جدول حقایق تغذیه ای:
حقایق تغذیه ای یک فنجان قارچ صدفی خام معادل حدود 11 گرم قارچ صدفی خشک:
کالری: 28
کربوهیدرات: 5 گرم
پروتئین: 3 گرم
چربی: <1 گرم
فیبر: 2 گرم
نیاسین: 27 درصد از نیاز روزانه (DV)
اسید پانتوتنیک (ویتامین ب5): 22 درصد از نیاز روزانه
فولات: 8 درصد از نیاز روزانه
کولین: 8 درصد نیاز روزانه
پتاسیم: 8 درصد از نیاز روزانه
آهن: 6 درصد از نیاز روزانه
فسفر: 8 درصد از نیاز روزانه
روی: 6 درصد از نیاز روزانه
