دلایلی برای زنده ماندن،چرا زندگی؟چرا مرگ نه؟

اگر روزی احساس کردهاید تاریکیِ ذهن میتواند تمامِ جهان را خاموش کند، این کتاب مثل نوری آرام در دلِ همان تاریکی است.  
مت هیگ در این اثرِ صادقانه و عمیق، از تجربهی واقعیِ خود با افسردگی، اضطراب و فروپاشیِ روانی پرده برمیدارد.  
او بدون شعار و اغراق، نشان میدهد که حتی در سختترین روزها هم میشود دلیلی برای ادامه دادن پیدا کرد.  
«دلایلی برای زنده ماندن» فقط روایتِ رنج نیست؛ بلکه شهادتی زنده بر امکانِ ترمیم، امید و بازگشت به زندگی است.  
این کتاب به شما کمک میکند احساسِ تنهاییِ کمتری داشته باشید و بدانید که دردهایِ پنهانِ روان، قابلِ فهم و قابلِ عبورند.  
لحنِ صمیمی، انسانی و بیواسطهی نویسنده باعث میشود هر صفحه مثل گفتوگویی صادقانه با کسی باشد که واقعاً شما را میفهمد.  
اگر خودتان یا کسی که دوستش دارید با اضطراب و افسردگی دستوپنجه نرم میکند، این کتاب میتواند تسلیبخش و نجاتدهنده باشد.  
«دلایلی برای زنده ماندن» یادآوریِ قدرتمندی است که حتی وقتی زندگی غیرقابلتحمل به نظر میرسد، هنوز دلایلی برای ماندن وجود دارد.