کتاب اورجینال THE FOOD HOSPITAL

· عنوان کتاب: The Food Hospital: Simple, Delicious Recipes for a Healthy Life
· نویسندگان: Lucy Jones, Dr. Shaw Somers, Dr. Gio Miletto
· عکاس: Susan Bell
· ناشر: Michael Joseph (بخشی از Penguin Group)
· تعداد صفحات: 288 صفحه
· قطع: 22.8 × 18.8 سانتیمتر (228 × 188 میلیمتر) 
· جلد: شومیز (جلد نرم Paperback) 
· زبان: انگلیسی
· شابک: 9780718158590

درباره کتاب:
این کتاب پرفروش، کتاب همراه برنامه Channel 4 با نام The Food Hospital است . با توصیههای تخصصی از یک پزشک عمومی، متخصص تغذیه و متخصص گوارش، این کتاب نشان میدهد که چگونه غذا میتواند مشکلات روزمره را التیام بخشد و به محافظت در برابر بیماریهای جدیتر کمک کند . همچنین کشف خواهید کرد که چگونه با ترکیب برخی مواد غذایی، مزایای بهینهای برای سلامتی خود کسب کنید .

این کتاب به بخشهایی مانند احساس روده (Gut Feeling)، در ظاهر (On The Outside)، مسائل ذهنی (Mind Matters)، فقط برای دخترها (Just for the Girls)، خودتان را بهتر بخورید (Eat Yourself Better) و وقتی اوضاع جدی میشود (When Things Get Serious) تقسیم شده است و طیف متنوعی از شرایط را پوشش میدهد از سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته تا افسردگی و حتی سرطان . 

این کتاب به شما توصیه میکند چه چیزی بخورید تا به بهترین شکل ممکن به سلامتی خود دست یابید . 

همچنین شامل 45 دستور العمل خوشمزه است که غذا خوردن سالم را آسانتر از همیشه کرده است .