عناب اصل،ارگانیک جنوب خراسان(بیرجند) سایز متوسط

عناب میوهای کوچک و پرخاصیت است که به دلیل داشتن ویتامین C، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی، به تقویت سیستم ایمنی، آرامش اعصاب و سلامت پوست کمک میکند.
عناب که در ایران بهویژه در منطقه بیرجند شهرت دارد، با نام علمی Ziziphus jujube شناخته میشود و گاهی به آن «خرمای قرمز» یا «خرمای چینی» نیز میگویند. این میوه در طب سنتی جایگاه ویژهای دارد و بهعنوان یک خوراکی دارویی و مقوی شناخته میشود. برخی از مهمترین خواص آن عبارتاند از:
 تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل وجود ویتامین C و آنتیاکسیدانها
 آرامبخش طبیعی که به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک میکند
 سلامت پوست و مو با کاهش التهاب و محافظت در برابر حساسیتهای پوستی
 پاکسازی خون و محافظت از کبد که در پیشگیری از بیماریهای قلبی و التهابی مؤثر است
 کمک به کاهش وزن و تناسب اندام به دلیل فیبر بالا و اثرات تنظیمکنندگی بر گوارش
البته مصرف بیش از حد عناب ممکن است باعث مشکلات گوارشی یا افت فشار خون شود، بنابراین اعتدال در مصرف آن توصیه میشود.
این میوه نهتنها در فرهنگ غذایی ایران جایگاه خاصی دارد، بلکه بهعنوان یک محصول صادراتی ارزشمند نیز شناخته میشود.