روش های کوچک کردن شکم کاربردی کم حجم
در حد نو
شماره کالا: 34758649
90٬000 تومان
مشخصات کالا
| سال چاپ | 1380-1389 ش - 2010-2001 م |
| نوع چاپ کتاب | چاپ اصل |
توضیحات بیشتر
کتاب روشهای کوچک کردن شکم از عارف احتشام زیر نظر دکتر عزیزالله حاتمی چاپ سال 1387/ شامل چهار فصل آشنایی با عضلات شکم و تمرینات ورزشی / اشنایی با وضعیت بدن در دوران بارداری و بعد از زایمان و مراقبتها و وزش های بعد از آن/ آشنایی با روشهای ورزش در منزل/
آشنایی با رژیم غذایی /مراقبتهای اصولی و اولیه غذا خوردن/
کتابی بسیار جامع و کاربردی کم حجم /کتاب قبلاً مطالعه شده است اما کاملاً سالم نو و تمیز میباشد
