12 گام آرامش کامل

محمد سیدا در کتاب 12 گام تا آرامش کامل، به راهکارهایی اشاره کرده است که با عمل به آنها، شما از جمله آرامترین و شادمانترین مردمان خواهید شد. آرامش یعنی نداشتن فشارهای عصبی و بدنی؛ زمانی که میتوانید خود را با جهان، طبیعت و قلب خداوند یکی ببینید،راهکارهای ارائه شده در این کتاب،هر کدام از آنها به نکتهای باریک و ظریف در وجود شما اشاره میکند. این نکات به شما کمک خواهند کرد تا خود را کبوتری آزاد در آسمان ببینید و سعی کنید جز صدای قلبتان که با قلب طبیعت یکی شده است، چیز دیگری نشنوید. اگر یک بار در طول عمر خود موفق شوید که این احساس را به طور کامل تجربه کنید، هرگز آن را فراموش نخواهید کرد