کتاب مدیتیشن 8 دقیقه ای

فقط در روز 8 دقیقه لازم داری تا آروم بشی! آره اگه با این ذهن شلوغ هرکاری رو انجام بدی نافص انجام میشه و خرابکاری میشه. 8 دقیقه از روزت را به مدیتیشن 8 دقیقه ای اختصاص بده و خواهی دید که اثرات خوبی بر روی آرامش روان شما خواهد گذاشت. 

مشخصات کتاب مدیتیشن 8 دقیقه ای

نام کتاب: مدیتیشن 8 دقیقه ای

نام نویسنده: ویکتور داویچ

مترجم: محمود جولایی

موضوع: رشد و توسعه فردی

شابک: 978-622-90854-6-2

نشر: انتشارات کاپیتان

چاپ : دوم

جلد: شومیز